经常熬夜的人吃什么好点-经常熬夜的人吃什么好
2023-02-26 21:41:10
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来源：互联网
(资料图片)
1、胡萝卜、韭菜、鳗鱼富含维生素A瘦肉、鱼肉、猪肝等维生素B水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，、最主要，多喝白开水。
2、要热的。
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